상지질환 손목건초염
과도한 손목 사용이나 외상 등으로 인해 힘줄을 감싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환입니다.
손목에서 엄지 손가락으로 이어지는 힘줄에 통증이 발생하는 질환으로, 이 질환을 처음 발견한 의사의 이름을 따서 '드꿰르벵병'이라고도 합니다. 주로 손목 사용이 잦은 게이머, 악기 연주자, 미용사 등의 직업군에게 발생하며 호르몬 변화로 관절과 인대가 느슨해지는 임산부 또는 출산 후 여성에게도 많이 발생합니다. 손목을 젖히거나 엄지를 구부릴 때 통증이 느껴진다면 이미 건초염으로 진행됐을 확률이 높아 빠른 치료가 필요합니다.
증상
- 손목부터 엄지손가락까지 통증이 발생한다
- 손목 사용 시 찌릿찌릿하거나 저림 증상, 뻣뻣한 느낌이 든다
- 손목을 돌리거나 비트는 자세, 주먹을 쥐는 동작이 힘들어진다
- 엄지 손가락과 손목 사이의 움푹 파인 부분을 눌렀을 때 통증이 발생한다
- 통증이 심하다가도 휴식을 취하면 사라진다
원인
- 손목 사용이 잦은 직장인(게이머, 직장인, 요리사, 악기 연주자, 주부 등)
- 손목과 엄지를 이어주는 힘줄의 부분적인 파열과 통증
- 스마트폰 및 컴퓨터 사용 증가
- 출산 경험이 있거나 현재 임신 중인 여성
손목 건초염 치료법
손목의 무리한 사용 때문에 발생하는 질환이므로 충분한 휴식과 비수술적 치료를 통해 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 손목의 움직임을 제한하는 보조기나 깁스 착용만으로도 호전될 수 있습니다. 그러나 통증 정도가 심각한 경우에는 관절내시경을 통해 수술적 치료를 시행합니다. 통증의 원인을 즉시 제거하여 수술 후 만족도가 높습니다.
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- 프롤로테라피
- 인체에 무해한 고농도 포도당액을 이용하여 손상된 인대나 힘줄의 기능을 회복하는 치료입니다.
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- 체외충격파
- 미세한 충격파를 몸 밖에서 통증 부위에 보내는 치료입니다.
- 운동&도수치료
- 근력강화, 유연성, 가동성, 척추안정화 등 다양한 운동&도수치료 프로그램을 적용합니다.