발목/발 질환 발목염좌
발목을 삐고 접질려 인대가 파열되거나 미세한 손상으로 통증이 발생하는 질환입니다.
흔히 '발목을 삐었다'고 말하는 질환으로 환자의 90%가 발목의 바깥쪽 인대 부분이 손상되거나 파열됩니다. 가벼운 부상은 얼음 찜질이나 휴식을 취하면 며칠 안에 자연히 호전됩니다. 그러나 통증으로 인해 발목을 움직일 수 없고 열감이 느껴진다면 즉시 병원을 찾아야 합니다. 적절히 치료받지 못하면 인대가 느슨한 위치에서 아물거나 발목 관절의 불안정성이 남을 수 있습니다. 또한 발목 염좌가 지속되면 관절염 등의 2차적 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
증상
- 발목 관절 부위에 날카로운 통증이 발생한다
- 발목을 접질린 부분이 붓고, 열감이 느껴진다
- 발을 디딜 때 불안정함이 느껴진다
- 보행 시 통증이 느껴지고 양반다리가 힘들어진다
- 심하게 접질릴 경우 순간적으로 인대 파열음이 발생한다
원인
- 발목에 무리가 가는 과도한 스포츠 활동
- 발목을 접질린 후 제대로 치료받지 못한 경우
- 길을 걷거나 계단을 오르내릴 때 발목을 접질린 경우
발목염좌 치료법
가벼운 부상은 각 가정에서 얼음 찜질이나 다리 올리기 등의 간단한 관리만으로도 호전됩니다. 또한 약물치료, 고정치료 등의 비수술적 치료를 시행하여 재발을 방지할 수 있습니다. 다만 인대가 파열되어 연골이 손상된 경우 인대 봉합술을 시행합니다.
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- 프롤로테라피
- 인체에 무해한 고농도 포도당액을 이용하여 손상된 인대나 힘줄의 기능을 회복하는 치료입니다.
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- 체외충격파
- 미세한 충격파를 몸 밖에서 통증 부위에 보내는 치료입니다.
- 물리치료
- 열, 빛, 전기, 초음파 등의 물리적 에너지를 이용하여 통증을 관리하고 기능을 개선하는 치료입니다.
- 인대 봉합술
- 발목 외측 부분을 절개하여 끊어진 인대를 다듬고, 특수 실을 사용해 인대를 봉합하는 수술입니다.